Stage de Natural Energy Cuisine

Stage – Natural Energy Cusine
du 29 Fèv. au 1 Mar.
La Soleillette, 74250 Bogève

En ce début d’année 2020, c’est le bon moment pour commencer quelques améliorations dans votre vie. Vous savez que les repas prennent 1/3 du temps dans notre vie. On ne compte pas seulement le temps de préparation dans la cuisine mais aussi le temps à table, le temps pour les courses, la vaisselle. Aujourd’hui manger sainement c’est prendre soin de sa santé mais aussi respecter l’environnement ; une démarche nécessaire de chaque citoyen envers la planète.

Vous allez apprendre les differents techniques de cuisines  100% végétale et
le savoir faire d’une bonne nourriture nutritive

 

Rerservation Obligatoire
à  naturalenergycuisine@gmail.com

Tarif pour une journée Samedi OU Dimanche 120€
 Samedi +Dimanche 2 jours à 230€

Samedi 29
8h00       Atelier de fabrication du Lait végétal, beurre vegan et Podrrige
8h30       Petit déjeuner
9h30       Conference “ Notre nourriture est notre meilleur médicine “

Atelier pour réalisation de RECETTE deBuillons
Sauce béchamel de cajou, Roast vegetales
Rissoto aux champignons                                                                                                                     Crème du riz aux noisette

10h30   Atelier de Cuisine
13h00   Repa et Pausse

15h00   Conference “ L’importance de la proportion dans ton assiette “
Atelier pour réalisation de RECETTE de Légumes glacé
Nouilles sauté aux légumes
Tarte au citron vert cru
16h00  Atelier de Dîner
19h00  Repa

 

Dimanche 1
7h30     Pilates Rapide
7h45     Atelier de Pan cakes (Sarrasin et Classique) et Granola
8h30     P’tit déjeuner
9h30     Conference
“Comment avoir tout les apports necessaries avec une alimentation 100% végétale “
Atelier pour réalisation de RECETTE de Tofish
Mayonnaise vegan et ses variations
Gâteau au chocolate noisette
11h00  Atelier de cuisine
13h00  Repa

14h30   Conference “ legumes lacto fermenté et Super aliment”
Atelier pour réalisation de RECETTE de technique de Rouler
pour Maki, Rouleau de printemps, wrap
15h00  Atelier
17h00  Apéro dînatoire

Voir plus d’info de ce que on fait
Soul Good Foods
Facebook – Natural Energy Cuisine
Instagram – #naturalenergycuisine

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